LE TRAIL DU (gla gla ) GLAZIG : RECIT du 54 km
05h30 du matin, Etienne et moi sortons de Corps-Nuds pour rejoindre les copains de Chanteloup, un petit café puis direction Plourhan ( 22). De grosses averses nous accompagnent sur le trajet, enfin il parait car j’ai dormi !…
Stéphane trouve une place proche du retrait des dossards mais assez loin pour se rendre compte que la météo n’est pas sympa …
On se rend sur la ligne de départ et là , on se dit que ça ne va pas être simple : nous avons les pieds dans la boue et nous les aurons encore longtemps , longtemps…
Top départ pour 12 km dans les terres direction Port Moguer où nous nous ravitaillons mais rapidement car le stand est en direct avec la tempête, ça souffle sévère ! Suivent 25 km de sentiers côtiers avec pluie et rafales de vent qui nous déstabilisent.
Pas un chat sur les plages que nous traversons ( tu m’étonnes !) mais un chien qui a voulu goûter les mollets de Sébastien ( hi,hi hi !) . 
Arrive Saint Quay Portrieux et le passage sous la départementale, nous passons dans une buse avec de l’eau à mi-cuisse ou plus haut pour les plus petits (brr, elle n’est pas chaude) et je confirme car j’ai glissé sur un caillou et me voilà allongé sur l’eau (c’est pas rigolo). Visite rapide d’Etables /mer puis Binic avec les encouragements de Chrystelle et Guy, ça réchauffe, merci.
Il reste 14km dans la campagne, dans la boue, dans la boue et dans la boue…mais la pluie s’est arrêtée, c’est mieux.
Après 54km, nous passons la ligne d’arrivée ( youpi !!! ) sous le chapiteau d’un cirque, original.
Voila c’est fini et nous regrettons tous la météo qui a gâchée les superbes paysages, mais c’est ça le trail du Glazig, des conditions difficiles.
Bravo à Etienne et Anthony pour leur premier long trail : pas facile pour un premier.
Guy devait le faire avec nous, mais il était grippé !!!!!
Bravo aussi à Chrystelle qui a couru les 12km en nocturne la veille avec un terrain bien gras, pas simple la nuit, félicitation.
Nous reprenons la route fatigués, sortie de Plourhan puis sortie de Laillé, j’ai bien dormi moi.
Pascal
Galette des Rois et Reines du 22 Janvier 2017
Avec du retard, désolé,
Voici le récit de ce bel après midi entre amis autour d’une bonne galette et d’un verre de cidre…
Une fois n’est pas coutume nous n’étions pas dans la salle Cavagnou , mais dans le Hall de la maison de l’enfance.
Un moment de discussions, des courses à venir, des courses déjà faites et sans oublier l ‘essayage des futurs blousons (vestes).
A la galette des rois , vêtements tu essayeras… et bien sur verre tu lèvera!!! et si par hasard la fève tu as, alors Roi ou Reine tu seras…
Bonne saison , et que l’amitié perdure.
4
G
Le trail exceptionnel sera à ERQUY
Vous avez voté pour le TRAIL DES LANDES & BRUYERES à Erquy ; différentes courses , marches et randonnées sont proposées pour satisfaire le plus grand nombre . De magnifiques paysages en perpectives …
Les cacous se retrouveront le samedi 29 avril et participeront aux épreuves de l’après-midi pour ensuite faire la fête le soir avec les conjoints et enfants !…Cela promet de bons moments de partage et de rires.
La marche nordique en version grand froid !
Une marche nordique dans les conditions réelles a été effectuée samedi matin 21 janvier : en témoignent ces photos !
Ces marcheurs ont plutôt l’air heureux de parcourir les chemins cornusiens par des températures négatives : bien emmitouflés , ils ont suivi leurs guides Odaodile et Kristendaniel pendant 10 km . Un vrai plaisir à découvrir lors des prochaines sorties .( départ le samedi matin ( cool) 9h00 et le dimanche matin (plus rapide) à 9 h30 )
Venez les rejoindre et vous deviendrez accros des bâtons !
COURIR OU MARCHER ECOLO …
Tout le monde peut le faire facilement : un sac tissu plié dans la poche pour limiter l’encombrement, une sortie que ce soit la course à pied, la marche nordique ou tout simplement une balade…puis trouver un déchet . Si à chaque sortie , chacun ramasse un déchet : LA PLANETE SERA PLUS BELLE POUR NOUS ET NOS ENFANTS !
Même si l’idée est pour moi déjà ancrée dans mes habitudes , la diffuser ne me paraissait pas évidente; le nantais Nicolas Lemonnier l’a fait suite à la naissance de son premier enfant pour lequel il souhaite un monde moins pollué ; ses vidéo ont fait le buz et espérons qu’elles feront des émules.
Chacun peut agir et participer ainsi à un monde plus agréable pour tous !
Notre ancien président mis à l’honneur…
lors de la cérémonie des voeux de la mairie samedi 14 janvier !
Ses qualités en tant que président du CAC ont été mises en avant : l’organisation de courses sur la communes pendant plusieurs années , courses qui ont attiré des centaines de coureurs ainsi que ses qualités sportives personnelles , Guy ayant à son actif plusieurs ultra-trails et marathons. L’adjointe au maire a souligné le fait que de nombreux bénévoles ont participé à la réussite de ces évènements sportifs cornusiens et a aussi remercié le CAC pour sa générosité vis à vis d’associations.
Guy a remercié tous ceux qui l’ont soutenu pendant ses années de présidence , ainsi que CN 2011 pour son aide au dernier trail nocturne .
Le CAC est très fier de son ancien président et se réjouit de la reconnaissance de la mairie pour l’organisation des animations sportives sur la commune.Nous continuerons avec bonheur avec toute la nouvelle équipe : VIVE LE CAC !!!
MEILLEURS VOEUX POUR 2017
Tout le bureau vous souhaite une excellente année 2017 , ponctuée de joie, de rires , de courses, de défis , de petits plaisirs, de rencontres et de réussite .
Reconnaissez-vous le chemin de la sauvagère sous le givre ? Un magnifique spectacle de voir la campagne figée sous le gel !
La course nocturne et son vin chaud traditionnel…
C’est effectivement devenu une tradition cacousienne : la semaine entre Noël et le 1er janvier, le CAC organise une course nocturne suivi d’un bon vin chaud !
Partant de la salle de sport, nous avons filé vers la voie ferrée pour rejoindre la brocante puis le superbe passage couvert d’arbres ; nous avons traversé le petit bois avant de rejoindre les bords de St Armel puis le fameux petit pont de bois et la belle petite côte ; enfin direction chemin de la Saudrais et la route revenant vers Corps-Nuds pour retrouver Bruno et son excellent vin chaud.
Vin chaud fort apprécié car la température était plutôt fraiche : 1°C avec un beau ciel étoilé sans lune et surtout sans pluie : un temps parfait pour courir la nuit !
Vivement l’année prochaine !
La Course de Vern sur Seiche et ses défis
Plusieurs Cacous se sont inscrits sur les différentes épreuves de Vern :cette course soutient la lutte contre la mucoviscidose, maladie qui provoque des troubles digestifs et respiratoires : courir pour soutenir Clémence ( l’amie de Bastien) était une raison supplémentaire pour aller jusqu’au bout du défi. Quelle joie de réussir ces courses , pour nous et surtout pour elle !
Isabelle à la marche Nordique
Plusieurs Cacous se sont lancés des défis : Pascal et Seb ont enchainés le 10 km nocturne et le 20 km le lendemain matin ; Bastien, Joëlle et Nelly se sont “contentés” de faire le 10 km nocturne et le 10 km le dimanche. Certains ont plus modestement participé à une seule des 2 courses …pour battre leurs records .
les participants aux 2 courses du dimanche:
temps humide, temp 7 °C, chemins et routes très praticables, pas de gros dénivelés mais des faux-plats.
Pour clore ces courses, un pot ensemble en toute sympathie : après l’effort , le réconfort !
nouveau bureau du CAC
Le nouveau bureau s’est retrouvé pour se répartir les rôles . Nous sommes heureux de retrouver des “anciens” et un nouveau mais malheureux de voir Seb et Gaby nous quitter : mais promis , ils reviendront vite !
Merci à eux pour leur travail au sein du bureau , cela a été un plaisir d’être ensemble et de partager des moments festifs et de course.
Un moment d’émotion également lors du mot de notre ancien président , 
qui reste au sein du bureau ( ouf !). Pour le remercier , quelques Tucs (natures) , il en raffole !
L’élection du nouveau bureau s’est faite dans la joie et la bonne humeur, voici les répartitions des rôles :
ERIC : PRESIDENT : il a adoré et rempli à merveille son poste de “directeur du Trail” , il sera sans nul doute un très bon président !
ARNAUD : VICE-PRESIDENT : pour la 2eme année consécutive, il persévère . Il considère qu’il ne pourra être président qu’une fois un marathon effectué : on prend note !…
JEAN-RENE : TRESORIER : il nous régale avec ses tableaux excel ; nous comptons sur lui pour poursuivre les bilans.
ETIENNE : VICE-TRESORIER : il a déjà de l’expérience acquise auprès d’autres clubs ( qui n’ont pas fait faillite !) : il est donc le bienvenu pour manier les chiffres .
STEPHANE : SECRETAIRE : espérons qu’il prenne des notes aussi vite qu’il parle ; son 1er compte-rendu a été livré à la vitesse “4G” , c’est de bonne augure !
VIRGINIE : SECRETAIRE ADJOINTE : son retour au sein du bureau est un vrai plaisir; après avoir géré les factures, elle nous revient avec plein de bonnes idées .
Après ces postes clés , d’autres missions ont été définies , sachant que tous s’entraident bien entendu !
Facebook/site internet : Arnaud
Résultats des courses : Pascal ( un ancien qui revient lui aussi ! 🙂 )
CommunicationVAC/web : Joelle et Yannick ( le 1er président du CAC , nostalgique sans doute)
Interlocuteur PPG : Nelly
Marche nordique : Daniel et Yannick ( des anciens qui s’ennuyaient du CAC … 🙂 )
Suivi des fichiers adhérents : Philippe
Photos : Joelle et Stéphane
Petites mains indispensables : Josyane et Guy ( en fait , ils gèrent tout le reste !! ce qui devrait pas mal les occuper ! LOL )
Un bureau qui promet de bons moments à venir pour la plus grande joie de tous les Cacous !