Fin de la saison PPG

Jeudi 18 juin ,dernière séance de PPG avec Mégane et Nicolas pour cette saison. Tous ceux qui ont participé de façon assidue, ont apprécié le fractionné suivi par Mégane et le renforcement musculaire encadré par Nicolas. Des efforts bénéfiques qui ont porté leurs fruits lors des courses ou tout simplement pour maintenir ou retrouver la forme, séances qui se déroulaient dans la bonne humeur et dans la sueur ! Clôture de l’année autour d’une pizza au Bistrot cornusien pour quelques Cacous gourmands ! Grand merci à Mégane et Nicolas et à l’année prochaine !Venez découvrir la PPG en septembre prochain et vous serez ravis : le jour des séances est à définir.

Rencontre inter-associations 29 mai 2015

Cette année , Nicolas avait préparé une rencontre différente en proposant des jeux de ballons : le tchoukball en première partie puis le kinball (photo ci-dessous).

Moment de convialité entre 3 associations cornusiennes : le badminton, le volley et le CAC.

Merci à Nicolas pour l’organisation des cette rencontre sympa.

 

 

Trail urbain d’ANGERS en famille

Grand soleil  pour ce trail magnifique : toute la famille Tracou y était inscrite : peu à peu ils se convertissent tous à la course à pied et c’est un vrai plaisir de courir ensemble !

Claire ,Thomas et Bruno ont découvert le 10 km qui passent à travers différents monuments ou lieux importants de la ville : musée des Beaux-arts, ruelles bordées de maisons anciennes à colombage ou belles demeures en calcaire ,églises, chapelles, cloître, jardins,  la célèbre montée des marches de la Cathédrale puis le chemin de ronde du Château pour terminer près du Théâtre NTA en bordure du Maine.

Bastien et Joëlle sont partis de Terra Botanica (traversée d’une partie du parc) pour rejoindre l’étang St Nicolas : chemins boisés ou caillouteux, passage par l’abbaye St Nicolas et ses vignes avant de rejoindre la ville et ses monuments, parcours déjà connu pour eux avec quelques variantes par rapport à 2013. Grosse chaleur à gérer dans la ville en fin de matinée et les nouveaux débardeurs du CAC ont été bien appréciés !…Arrivée après 19 km , ravis d’être allés jusqu’au bout de ce beau trail.

Une autre course partait du Château du Plessis Macé : 38 km à parcourir en solo ou en relai : avis aux amateurs !