Pique-nique à la Touche Chevreuil

Grand soleil pour ce repas qui a permis de se retrouver entre cacous ( les Galoupats ne pouvant malheureusement pas rester ) autour d’un barbecue et sous le regard bienveillant du clocher de l’église …

 

 

 

grandes tablées pour partager grillades , saucisses et desserts variés..

Galoupats et cacous sur les chemins cornusiens

Dimanche 25 septembre , les Galoupats ont découverts des chemins cornusiens et leurs côtes ( pas les mêmes qu’à la Chapelle Thouarault : voir l’article de janvier  dernier  …! ): le Choisel, Montaigu, bois de la buse…sous un beau soleil . Un plaisir partagé de courir ensemble puis de boire le pot de l’amitié .

dans le choisel

 

tout le groupe avant de se répartir sur 2 distances

A une prochaine fois , les amis Galoupats !

Des Cacous et des Galoupats participent au Marathon de la vie

C’est toujours un plaisir de participer à cette course solidaire dont tous les bénéfices sont reversés à la recherche contre le cancer et au centre Eugène Marquis; cela donne du sens aux km parcourus !

Nous avons retrouvé quelques Galoupats et partagé ensemble le repas de galette saucisse.

A l’année prochaine !

1ère séance pour la PPG

C’est avec grand plaisir que nous avons retrouvé Nicolas , notre encadrant sportif pour cette 1ère séance .

Après un échauffement course cool de 10 minutes , nous avons enchainé les 12 séquences cardio et gainage .Tout cela dans la bonne humeur et sous la surveillance de notre coach. Une bonne reprise qui promet de nous faire bien travailler tout au long de l’année et qui complètera efficacement les entrainements de course à pied . Avis aux amateurs !