Comment tenir la forme pendant le confinement ?

Période particulière , ce confinement …

Indispensable pour protéger les plus fragiles , il est important de respecter les mesures barrières pour éviter la diffusion du Covid-19…

Certains Cacous maintiennent leur forme malgré l’arrêt de toutes les activités du CAC

– PPG chez soi  en diffusant les exercices faits pour s’encourager les uns et les autres

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-Courses en boucles autour de l’étang , du terrain de foot ou autres petites routes autour de chez soi

 

-beaucoup de vidéos rigolotes pour déstresser : de l’humour , cela fait du bien 🙂

 

Prenez soin de vous et vos proches et au plaisir de se retrouver 🙂