Le CAC vous propose différentes activités

Sortie de course à pied sur des parcours variés autour de Corps Nuds :

• Dimanche 9h30-11h00 : sortie longue de 1h à 2 h – rdv sur le marché de Corps Nuds

Préparation Physique Générale  (PPG  encadré par des animateurs sportifs)

• Mardi 19h00-20h15 : au programme gainage et renforcement musculaire, séance de travail spécifiques (Fractionné, VMA, …) – salle de sport de Corps- Nuds

Sorties de marche nordique  :

• Mercredi soir 18h30 : sortie d’une heure “dynamique” – rdv salle des sport -sans encadrement par les animateurs 
• Samedi matin 9h15 : sortie d’environ 1H30 avec animateurs – rdv à l’étang de Corps -Nuds