Reprendre le sport d’un bon pied avec le CAC

Courir avec les Cacous permet de rencontrer des gens sympathiques ( si, si !) et de parcourir plus de chemins qu’on ne le croit au départ.

LE CAC C’EST TOUT CELA A LA FOIS : Le partage de l’effort, le plaisir de discuter, la découverte de beaux sentiers dans les environs de Corps-Nuds , des sorties dans des communes proches ou plus lointaines comme Cancale, des courses ou des trails qui peuvent représenter un but ou un défi personnel, la PPG ( préparation physique générale  ou comment faire du gainage en riant…), la sortie exceptionnelle du club qui est l’occasion d’associer les familles aux courses des Cacous, courir pour de bonnes causes ( marathon de la Vie, courir pour Curie et de nombreuses courses qui reversent une partie de leurs recettes à une association), le pique-nique, la galette des rois et reines, le repas festif à thème sont de multiples occasions de courir, de rire, de partage, de soutien, de défis et de progression au rythme de chacun.

LE PREMIER BUT : SE FAIRE PLAISIR TOUT EN COURANT.

COMMENT ET OU SE RETROUVER ?

La PPG : le MARDI SOIR de 19H00 à 20H00 SALLE DES SPORTS encadrée par Nicolas Bazin : bon complément de la course à pied, bien vous muscler en toute convivialité (première séance mardi 15 septembre)

FOOTING le SAMEDI MATIN à 9H30, rendez-vous près du TERRAIN DE FOOT : rythme COOL, petite boucle de 1/4 d’heure pour récupérer les retardataires puis durée en fonction des souhaits. Une bonne façon de reprendre en douceur.

FOOTING le DIMANCHE MATIN à 9H30, rendez-vous près du TERRAIN DE FOOT : rythme plus soutenu avec une sortie d’1h à 1h30 (voire plus pour les trailers fous !!!) mais pouvant être adapté aux personnes présentes.

PIQUE-NIQUE de votre club DIMANCHE 27 SEPTEMBRE : pour mieux se connaitre entre Cacous et leurs familles.

Des séances d’essai sont bien sûr possibles avant de s’inscrire, que ce soit à la PPG ou aux footings.

COMMENT S’INSCRIRE ?

Pour vous inscrire, il suffit de remplir le bulletin d’inscription en joignant votre certificat médical et un chèque de 20 € pour la cotisation ou de nous rejoindre lors du forum des associations de Corps Nuds le vendredi 04 septembre.

A bientôt !!!   🙂